Dotada de aparatos de última generación que permiten el entrenamiento cardiovascular y de aparatos para ejercitar la musculatura y lograr una mejora del tono. Se ha incorporado la utilizacion de TRX.

Las rutinas son personalizadas y se hacen en base a las características de cada usuari@.

Un técnico esta presente ayudando a la realización correcta de los ejercicios.

 

  • Sala de Cardio y Tonificación

    bancos de pesas, bicis, elípticas, tabla inversora..
    Sala de Cardio y Tonificación

    Descripción

    Dotada de aparatos de última generación como son CINTAS de CORRER, ELÍPTICAS, REMOS ERGOMÉTRICOS, BICIS de SPINNING, BICIS ESTÁTICAS, BANCOS de PESAS, TABLA INVERSORA, PELOTAS SUIZAS, ELÁSTICAS, ETC..
    • Seguimiento Individualizado
    • Spinning Virtual

    Planes de precios

      Precio a Consultar

    Beneficios

    • Ejercicio muscular y cardiovascular excelente

    Horario

    • Lunes a Viernes
      8:00 - 22:00
    • Sábados
      9:00 - 13:00
  • TRX

    mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad
    TRX

    Descripción

    El entrenamiento en suspensión proporciona una ventaja a los participantes en comparación con el simple protocolo del entrenamiento de fuerza convencional. ¿Por qué? Porque cada ejercicio del entrenamiento en suspensión desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central (core) del cuerpo, tal como se exige en cualquier actividad deportiva o en la vida cotidiana
  • Espacio de Baile

    bailes latinos y caribeños
    Espacio de Baile

    Descripción

    Master-Class de Bailes LATINOS y CARIBEÑOS seguido de tiempo para “BAILE LIBRE” que se desarrollarán durante dos sábados al mes.

    Horario

    • **Sábados
      19:00 - 22:00
    • **2 Sábados al mes